Bạn muốn tập CARDIO TENNIS - môn tennis hỗ trợ tim mạch?

---

Tập luyện tim mạch thường được gọi là rèn luyện sức bền trên thiết bị hoặc bên ngoài. Rèn luyện sức bền bao gồm tất cả các môn thể thao làm tăng nhịp thở và nhịp tim của bạn. Bạn có thể chỉ sử dụng chân hoặc tay hoặc cả hai.

Với môn tennis hỗ trợ tim mạch và những bài tập luyện tim mạch, bạn có thể cải thiện sức bền cơ bản, đốt cháy calo và rèn luyện hệ thống tim mạch. Chúng tôi sẽ cho bạn thấy điều gì là quan trọng bao gồm giai đoạn khởi động, tập luyện tim mạch và hạ nhiệt. 

- đốt cháy năng lượng

- tiếp cận chơi quần vợt

- duy trì thể lực

 Hãy đến với chúng tôi ở sân tennis, Quận Gò Vấp, TP.HCM!